Vida sana
Hoy en día llevamos un nivel de vida muy ajetreado, con
mucho estrés por diversas circunstancias, ya sea laboral o por problemas que
nos rodean en la vida cotidiana.
Además de los problemas de la vida diaria también están los problemas de salud a la hora de comer, problemas de intolerancia a la lactosa o al gluten entre otras cosas hace que cuando vayamos a comer miremos o vigilemos más lo que comemos.
Además de los problemas de la vida diaria también están los problemas de salud a la hora de comer, problemas de intolerancia a la lactosa o al gluten entre otras cosas hace que cuando vayamos a comer miremos o vigilemos más lo que comemos.
Mantequilla Lurpak
Lurpak se ha convertido en
la marca de mantequilla más conocida entre los amantes de la cocina en todo el
mundo. De hecho, es la marca más vendida y la embajadora de la comida natural y
sabrosa. Ahora ya podéis disfrutar de su versión en tarrina Fácil de untar sin
sal en los supermercados DIA.
Lurpak Fácil de untar sin sal es la respuesta cuando deseas
combinar las ventajas de una dieta sin sal con la comodidad de poder untarla
directamente sacada del frigorífico. Nada mejor para aportar sabor a la comida
de tus hijos y reducir la sal en su dieta. Sabemos que en nuestras dietas
deberíamos utilizar menos sal, por lo que Lurpak Fácil de untar sin sal es una
forma excelente para que tu familia disfrute de un estilo de vida más sano sin
comprometer el sabor.
Pechuga de pavo con arroz
Esta receta es fácil y rica para hacer, es hacer una arroz blanco o integral, si tienes pechuga de pavo o de pollo es cortar la carne en tiras largas y dorarlas en el sartén y luego lo dejas reservar, mientras tanto es hervir dos zanahorias y picar una cebolla y un pimiento rojo, luego en un sartén con un poco de aceite es freírlo un poco y dejar reservar. Ahora es poner la mitad de esta mezcla en una batidora y la zanahoria y mezclar todo bien, también le puedes poner perejil fresco y un ajo.
¡Buen provecho! Espero que les guste la receta.
Tortilla de calabacín
Esta receta la leí en la pagina de PequeRecetas ahí disponen los ingredientes, yo además le añadí unas zanahorias y perejil picado y lo demás lo hice exactamente como dice en la recta de PequeRecteas.
Mi Resultado fue eso, salió muy bien y estuve muy rico, lo recomiendo.
Empanadas de pollo y verduras
Ingredientes:
1 pechuga de pollo
3 zanahorias
2 huevos duros
1 cebolla
aceitunas
sal
comino
pimienta molida
queso rallado
1 paquete de obleas
Arroz con Verduras
Una receta muy fácil, se prepara un arroz y aparte se deja hervir una verduras que se mezcla con atún.
Pasta con Atún y Bechamel
Ingredientes:
Macarrones
Tomates maduros
Atún en aceite de oliva en conserva (2 latas)
Leche
Harina
Aceite
Sal
Pastel de papas
Ingredientes:
¡Nuevas consejos para crear recetas con la remolacha!
Hoy la entrada del blog de Carritus.com a un alimento del que ya hemos hablado anteriormente:
La remolacha. Porque queremos proponeros otros usos de esta preciada y nutritiva hortaliza. ¿Sabíais que también se pueden consumir las hojas de la remolacha? Aquí os dejamos algunos consejos sobre su compra y posterior preparado.
La remolacha que encontramos en los mercados generalmente es fresca y se presenta en manojos. Si tenemos la oportunidad de elegir, podremos optar por aquellos manojos que tengan las raíces de igual largo, porque de éste modo, al cocinarlas el proceso será de modo uniforme.
Albóndigas de verduras
Ingredientes:
5-6 papas para hacer puré o un sobre de puré de papas
4 zanahorias
200 g maíz o guisantes
1 huevo
Harina
Ensalada de pollo
Ingredientes para el caldo:
1 cebolla
1 ramita de apio
1 zanahoria
1 hoja de laurel
1 rociada de vinagre balsámico
Ingredientes
1 pollo
mayonesa
sal y pimienta negra
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
3 zanahorias
2 cogollas de endibias
unas hojas de apio
50 g de aceitunas verdes
50 g aceitunas negras
8 pepinillos en vinagre
1 puñado de cebollitas en vinagre
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